En naviguant sur ce site, vous acceptez l'utilisation des cookies. Consultez notre "Politique cookies" pour plus de détails
Nouveau -10% code NVCL10 sans min, non cumul. Famille nbreuse -10% permanent > en savoir + | -30% sur MOLTEX et -20% sur le ZÉRO DÉCHET
Accueil > Nos conseils > Préparer sa peau au soleil

Préparer sa peau au soleil

 
Comment préparer sa peau au soleil ?

S'il est souvent agréable d'avoir la peau bronzée après une petite escapade au soleil, il y a quelques astuces à appliquer avant exposition pour un joli teint hâlé. Mais quelles sont les clés d'un bronzage réussi ? Tout d'abord, l'alimentation! Privilégiez les fruits et légumes colorés (rouges, oranges et jaunes) comme les carottes, abricots, poivrons et tomates, riches en bêta-carotène. Pour favoriser la reconstruction cellulaire, après passage des rayons UV sur la peau, misez sur les acides gras essentiels comme les omégas 3 et 6. Vous les retrouverez dans les huiles végétales de lin, de colza, de noix, de pépins de raisin, de tournesol, de germe de blé, les oléagineux ou encore le jaune d'œuf. Toujours pour préserver la peau, faites le plein d'aliments riches en antioxydants comme les pruneaux, le raisin rouge, les mures, les myrtilles, la fraise, la grenade, le kiwi, les épinards, le brocolis et le poivron rouge.

Préparer sa peau de l'extérieur

Si l'alimentation vous apporte des nutriments intéressants pour préparer sa peau au soleil comme le bêta-carotène, les acides gras essentiels et les antioxydants, il y a deux huiles particulièrement recommandées pour déposer un voile hâlé sur votre peau. Il s'agit des huiles végétales de carotte et de noyaux d'abricot, elles aussi riches en bêta-carotène. Quelques semaines avant exposition, n'hésitez pas à pratiquer des gommages pour avoir un bronzage plus harmonieux. Une fois sous le soleil, pensez à vous exposer progressivement (1h le 1er jour,  1h30 le 2ème, etc) et à appliquer de la crème solaire avec SPF30 minimum toutes les deux heures. Votre hâle n'est pas assez prononcé à votre goût ? Dans ce cas pourquoi ne pas tester un auto-bronzant avec des actifs qui vont naturellement faire prendre de la couleur à votre peau ? 
Recevez notre newsletter: Bons plans, actus et conseils !

Que vous soyez écolo, zéro déchets, vegan ou simplement novice, Brindilles accompagne tous les éco-sensibles qui recherchent du sens dans leur consommation.

Depuis presque 10 ans, entre vous et Brindilles, c’est une histoire de confiance.
Nous sélectionnons des fournisseurs engagés et respectueux de nos valeurs.  Nous validons les certifications, la transparence des provenances, l’histoire de la marque, l’éthique des produits que nous vous proposons.

Brindilles.fr, c'est plus de 12 000 produits alternatifs plus sains pour vous, vos enfants et l'environnement.
Des objets du quotidien fonctionnels et esthétiques pour un habitat green, de l’alimentation bio et des produits écologiques certifiés pour une consommation responsable.
Une question sur un produit ? Parlons-en !


Ce que nos clients pensent de nous



Les plus de Brindilles



Paiement en ligne
100% sécurisé

Livraison offerte

Satisfait ou
remboursé

Service client
à votre écoute

Chèques cadeaux
plaisir d'offrir

Fidélité
récompensée

Service
emballage

Moyen de paiement

Pour nous suivre...

Modes de livraison