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L'hypnonaissance : la méthode Mongan

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Description

La méthode Mongan : L'hypnonaissance utilisée entre autres par Kate Middleton mais aussi dans 9 villes en France, en Belgique, en Suisse et dans le monde entier !  

L'HypnoNaissance est basee sur la theorie que c'est la peur d'accoucher et d'avoir mal qui cree des tensions dans l'uterus et donc les douleurs. Sous hypnose et avec des exercices cibles, une serie d'etudes a prouve que le travail etait moins long, les analgesiques moins utilises et le nombre de cesariennes en net recul.

Les principes concrets de l'HypnoNaissance :
• La future mere apprend durant sa grossesse les techniques de respiration, relaxation, visualisation... L'environnement le jour J est optimise : lumiere tamisee, musique douce... La mere reste consciente, detendue et sereine mais entre dans une relaxation profonde.

Format : 15 x 21 cm - 288 pages

A mettre dans toutes les mains des futures mamans qui veulent accoucher sereinement ! 

L'auteure : 
Marie F. MONGAN
est americaine. Hypnotherapeute reconnue dans le monde entier, elle enseigne depuis plus de 30 ans les vertus de l'hypnose durant l'accouchement. Elle a formalise le concept d'HypnoNaissance® et sa methode est connue et pratiquee dans de nombreux pays. L'Institut d'HypnoNaissance, qu'elle a fonde et dirige toujours, est situe aux USA, pres de Boston.

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