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Valise de maternité : les indispensables

La préparation de la valise de maternité est un vaste sujet. Quand doit-on la préparer? Quels sont les indispensables, les choses superflues? Pour ne rien oublier et vous rendre paisiblement à la maternité (ou tout autre lieu où vous souhaiter accoucher), nous avons listé les indispensables pour maman et bébé. Outre les indispensables pour maman et bébé, pensez au confort et au besoin de vous recréer un petit cocon si vous accouchez à la clinique. Pour ce qui est de la préparation de la valise, 2 mois à l'avance seront suffisants.

Les indispensables dans la valise de bébé

Jollein - Salopette velours de coton bio - Grey TRIXIE - Cape de bain et gant de toilette coton bio - Sheep

Les vêtements

  • 4 à 6 bodys (en taille naissance et 3 mois)
  • 4 à 6 pyjamas
  • 2 à 3 brassières en laine
  • 3 paires de chaussettes
  • 1 à 2 paires de chaussons
  • 1 turbulette/gigoteuse
  • des moufles (pour le froid et contre les griffures)
  • 1 nid d'ange ou 1 petite couverture pour la sortie
  • 1 bonnet pour la sortie


Les repas

  • 5 bavoirs
  • 4 langes pour les repas
  • un petit biberon


La toilette

Même si les maternités tendent à proposer de plus en plus de produits naturels pour la toilette, il se peut que la vôtre n'en propose pas. Dans ce cas, il vaut mieux prévoir une petite trousse de toilette avec des produits bio et sains pour bébé.

  • du savon, du liniment, des lingettes
  • des cotons
  • une crème pour le change
  • du sérum physiologique
  • cape de bain
  • brosse à cheveux
  • des couches lavables ou jetables en taille Newborn


Autres accessoires

  • un grand lange pour le peau à peau
  • un doudou avec votre odeur
  • un thermomètre électrique
  • une tétine (optionnel)

Les indispensables dans la valise de maman

BOOB DESIGN - Pull de grossesse et allaitement en laine bio - Poppy Coussin d'allaitement bio garni d'épeautre

Les vêtements

  • 6 à 8 culottes en coton (prendre 1 taille au-dessus)
  • des tenues confortables (pantalons, leggings, hauts amples)
  • 2 chemises de nuit
  • des chaussettes
  • des chaussons
  • un gilet
  • une tenue pour la sortie d'hôpital


La toilette

  • une trousse de toilette avec vos indispensables habituels
  • une crème nourrissante ou anti-vergeture*
  • des serviettes hygiéniques post partum et des culottes jetables
  • un gel lavant intime au Ph doux
  • une serviette de toilette

* Même si vous avez pris soin de vos vergetures pendant toute la grossesse, celles-ci peuvent apparaitre quand la peau se rétracte après accouchement. Pensez donc à bien masser les zones concernées pendant encore quelques mois.


Si vous allaitez

  • un coussin d'allaitement
  • 2 à 3 tops/soutiens-gorge d'allaitement
  • de la crème pour les mamelons
  • des coussinets d'allaitement
  • une tisane d'allaitement pour favoriser la montée de lait
  • des bouts de sein en silicone (au cas où les 1ères tétées soient difficiles)
  • un complément en fer type floradix (les besoins en fer doublent pendant l'allaitement)


Autres accessoires

  • de quoi vous attacher les cheveux (pour ne pas vous gêner pendant l'accouchement)
  • votre oreiller préféré
  • un brumisateur
  • un coussin confortable
  • un sac à linge sale
  • de quoi vous occuper
  • des fruits secs et des encas pour reprendre des forces
  • une écharpe de portage (pour le peau à peau ou pour vous déplacer avec bébé)
  • des vases (si vous recevez des fleurs)
  • des chocolats pour vos visiteurs ou le personnel médical
  • une petite veilleuse si vous voulez voir/allaiter bébé dans la nuit, sans l'éclairage fort de la chambre
  • un appareil photo
  • de la monnaie pour la machine à café


Côté administratif

  • les cartes d'identité des deux parents
  • votre carte de groupe sanguin
  • votre carte vitale
  • votre carte de mutuelle
  • votre dossier médical (échos, examens)
  • votre livret de famille
  • votre projet de naissance si la maternité vous l'a demandé
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