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Après la théorie... La pratique! Pour les adeptes des remèdes naturels, voici une liste de petits troubles courants soulagés par l'utilisation des huiles végétales.

Les huiles végétales sont de véritables trésors ! Leur utilisation habituellement réservée à l'alimentation gagne à être étendue aux domaines du bien-être et de la cosmétique... Elles y font des merveilles !

Petit tour d'horizon des acides gras : depuis les saturés à éviter, jusqu'aux oméga-3 à plébisciter !

Les deux seules huiles réellement adaptées aux cuissons chaudes et/ou aux fritures sont l’huile d’olive et l’huile d’arachide. En effet, au cours du chauffage, les corps gras se modifient peu à peu sous l’action ...