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Les intestins des enfants (et des grands aussi !) abritent naturellement plusieurs centaines d’espèces de bonne bactéries (que l’on appelle des bactéries « saprophytes »).

Et la vitamine B12, à quoi sert-elle ? Nous vous proposons de la découvrir immédiatement !

La vitamine B8, "parce que je le vaux bien" et que je veux des beaux cheveux (mais pas que).

Saviez-vous que la vitamine B7 était une excellente compagne de la mémoire ? Pour en savoir plus, nous vous invitons à consulter ce dossier.

Tout savoir sur la vitamine B6, c'est par ici.

Vous avez des sensations de picotement au bout des doigts ? Vous avez des troubles intestinaux ? Vous vous sentez fatigués ? Peut-être êtes-vous en carence de la vitamine B5.

Vous ne situez pas vraiment la vitamine B3 ? Nous allons vous la présenter.

Energie ! Tel est le maître de mot de cette vitamine et vous la retrouverez un peu partout.

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la vitamine B1 sans jamais avoir osé le demander.

La vitamine A est très antioxydante et joue un rôle dans plusieurs fonctions de l’organisme. Elle favorise une bonne vision et la croissance des os. Elle préserve la santé de la peau et protège l’organisme contre les...

Une vitamine est une substance organique nécessaire au métabolisme des organismes vivants, donc de l’homme. Le corps ne sachant pas les synthétiser (ou alors en quantité insuffisante), elles doivent être apportées par...

Qu’est ce que la spiruline ? C’est une algue bleue microscopique de la famille des phytoplanctons (cyanophycées) consommée par les Aztèques. C’est vous dire l’âge de cette algue !

La vitamine B9 ou l'acide folique, le meilleur allié de la femme enceinte.